Op het ogenblik zijn er geen groepstrainingen. Houd de website in de gaten en schrijf je in voor de nieuwsbrief. Zodra er een groep start wordt je op de hoogte gebracht.

Let op! Vanaf nu is er iedere zaterdagochtend een doorlopende groep Mindfulness bij Fysioworld Amsterdam Watergraafsmeer, Middenweg 67F.

Wil je kennismaken met Mindfulness of wil je je “mindfulness-spier” blijven trainen? Meld je dan aan voor een gratis introductie les via

Je kunt een acht weekse training ook individueel volgen. De werkwijze van de individuele training is dezelfde als bij een groepstraining. Controle over je gemoedstoestand, rust, ontspanning en keuzevrijheid zonder belemmerende gedachten zijn ook in deze acht weekse de aandachtspunten.

In acht sessies van anderhalf uur krijgen jouw thema’s alle aandacht.

Vraag hier informatie aan

Deze training kost € 950,00 (kijk hier voor vergoeding van je verzekeraar) of praat met je werkgever. Hier tips hoe je met je baas in gesprek kunt gaan.

Wil je meer informatie? Klik dan hier.

Of meld je direct aan

Je merkt dat de resultaten van de mindfulnesstraining die je hebt gevolgd langzaam verwateren. Je weet wel, dat je zou moeten oefenen, maar het komt er de laatste tijd niet meer van.

Dan is persoonlijke begeleiding behulpzaam.

Een traject van tien sessies van een uur helpt je weer op gang, zorgt voor verdieping en maakt je beoefening onderdeel van je dagelijks leven. Hierdoor verschuif je van willen en weten naar doen en zijn.

De sessies zijn een keer in de twee weken en kunnen alleen online worden gevolgd .

Het begeleidingstraject helemaal op jou afgestemd.

Pluk de vruchten van alles wat je weet en neem met mij contact op.

Of meld je direct aan voor een gratis sessie