https://deopenblik.nl/home daily 1.0 2024-09-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/6382df66-5972-4e2a-aa1e-82c73fb8d5cd/%40LiaZaal-20210813-12-0285.jpg Home - Je weet wel hoe je je leven wil leven, maar je bent alles behalve gelukkig. Eigenlijk heb je alles in huis om je leven naar eigen inzicht vorm te geven. Je bent intelligent. Je weet ergens wel wat je wil en je hebt een doel in je leven. Tenminste: dat dacht je. Nu ben je er niet meer zo zeker van. Het loopt namelijk helemaal niet zoals je je had voorgesteld. Soms voel je je eenzaam. Het lijkt alsof iedereen het prima voor elkaar heeft behalve jij. Ondanks dat je heel erg je best doet lijkt je doel nooit dichterbij te komen. “Eerst nog dit, en daarna dat - en dan zal ik gelukkig zijn.” Het is nooit goed genoeg. Maar je geeft niet op. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/db39c539-3f9e-4bc5-aa33-0567d7cf5e12/%40LiaZaal-20210813-11-0050.jpg Home - Het waren mijn oude gewoontes en de automatische reacties die ervoor zorgden dat ik vaak sombere gedachten had, nooit kon ontspannen en geen rust kon vinden. Leer meer over mij https://deopenblik.nl/overmij daily 0.75 2024-04-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/b58f5f68-b83b-491b-8b7c-0068dbb1447f/profiel+aug+2021.jpg Over mij - Ik ben Beate Mönch (1962). Ik ben Zenboeddhist en al bijna 30 jaar actief als bewustzijnstrainer. Ik heb onder andere gestudeerd aan de School voor Zijnsoriëntatie en ben afgestudeerd als Mindfulnesstrainer bij het Instituut voor Mindfulness. Ik ben lid van de Vereniging voor Mindfulness Based Trainers Nederland Ik heb 2 volwassen dochters en woon met mijn partner in Amsterdam en Portugal. https://deopenblik.nl/contact daily 0.75 2024-09-20 https://deopenblik.nl/gratis-sessie daily 0.75 2023-07-18 https://deopenblik.nl/trainingenentrajecten daily 0.75 2024-04-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/1656594448944-3ZRLL9EBTUSZY2703PEX/IMG_4248-1.jpeg Trainingen en Trajecten https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/0a2faa8c-008b-489d-aba9-475aaa12215b/samenwerken.jpg Trainingen en Trajecten https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/1712585722916-AMXMKW1ALJLUNM7GI095/image-asset.jpeg Trainingen en Trajecten https://deopenblik.nl/geef-mindfulness-cadeau daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/1654095537215-7AW6K4MN8MDK90AYLSQA/unsplash-image-v7jlNFuKF14.jpg Geef mindfulness cadeau - Wat zit er in het cadeau? Je geeft: omgaan met stress gefocusseerd blijven zich niet gek laten maken concentratie grenzen stellen in contact blijven met het lichaam https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/b2ca8c92-cbf0-4444-b360-8d29d4d0fbb8/cadeau+website.jpg Geef mindfulness cadeau - Kosten en baten Wat geef je? Door mindfulness toe te passen leert de ontvanger van jouw cadeau makkelijker rust en ontspanning in zijn of haar leven te creëren. Vanuit rust is het makkelijker om de juiste keuzes te maken en een goede balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Wat een cadeau! Wat kost het? Drie individuele online lessen van een uur kosten €100,00 https://deopenblik.nl/wachtlijst-ggz-1 daily 0.75 2023-06-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Wachtlijst GGZ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Wachtlijst GGZ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Wachtlijst GGZ https://deopenblik.nl/tips-voor-vergoeding daily 0.75 2023-07-18 https://deopenblik.nl/werkgevers daily 0.75 2023-12-12 https://deopenblik.nl/portugal daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/1dc2d254-8dbc-4e9e-9c17-9dfd502202a3/IMG_6786.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/8ef35d2b-a75f-40c7-86c9-97b4b620431d/IMG_6823+2.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/a0621ff4-10ab-4918-8cbf-9500d128d51f/73410C66-BEEB-47AD-8CB9-71FFFC768279.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/5ac0ccea-5f43-4d6b-bfc6-4cfecda68683/IMG_6533.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/fc9986aa-efc7-4914-9843-f8356caf7515/A35E34D7-E5E3-463A-B7E2-AA7DB3B9508A.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/cced77ff-d8c3-4c80-be4f-2101fbc62022/open+noot.jpg Portugal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/cb412c6f-ac97-400d-a75c-2e803c799610/IMG_4358.jpg Portugal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/c2ac9062-07ad-43a5-a3d5-113b677f7baf/uitzicht+koen.jpg Portugal https://deopenblik.nl/programma-1 daily 0.75 2023-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847331546-NBMOOBORXBR1I52QDOEM/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847332082-XD1KMA4EER5NVQWQZJ4O/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847330913-1F0BEVH4E8EWIS3SJYLB/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847330272-BEQUDHMNDH37S90TSA0T/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847329019-GP1Z6VXLF9U75MC4JIO0/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847328311-R7PAZDQTBOBSEOWC9YQ3/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg programma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847327684-2C1WKZU35SCT0ZV1OJOX/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg programma https://deopenblik.nl/bart-tromp daily 0.75 2025-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/f8380d4f-84c8-4874-8c53-baae14075dce/IMG_7089.jpg https://deopenblik.nl/fysioworld-amsterdam daily 0.75 2024-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6197a32b52309c345d95ce03/ac03ac07-a1f7-4f91-bf59-1177374b2c4a/tempImagezAB6RX.jpg